Lavoro per sostenere le persone nel superamento di problematiche psicologiche come depressione, ansia, attacchi di panico, stress, problemi relazionali, difficoltà di apprendimento, disturbi del comportamento e molto altro, ma soprattutto per aiutarle a riconoscere le proprie risorse positive e sfruttarle al meglio, potenziando l’autostima, le competenze comunicative e relazionali, le abilità di gestione emotiva, le capacità di apprendimento, l’utilizzo di strategie efficaci per prendersi cura a 360 gradi del proprio benessere.

Adulti

Offro servizi di:

  • consulenza
  • valutazione e diagnosi
  • supporto psicologico
  • attività e percorsi di promozione e prevenzione del benessere psico-fisico
  • training e potenziamento dell’autostima, delle abilità relazionali e comunicative e di gestione emotiva

Ambiti di intervento:

  • Ansia generalizzata, ansia sociale, ansia da prestazione, attacchi di panico, fobie specifiche
  • Depressione maggiore, disturbi dell’umore, pensiero negativo
  • Stress
  • Gestione della rabbia, gestione emotiva
  • Lutto complicato
  • Problemi relazionali
  • Disturbi sessuali, problematiche di coppia
  • Disturbi del sonno
  • Mobbing e bornout
  • Autostima
  • Abilità relazionali e comunicative, assertività
  • Genitorialità, parent-training

Età evolutiva e adolescenza

Offro servizi di:

  • valutazione e diagnosi
  • supporto psicologico
  • interventi psico-educativi singoli e di gruppo
  • percorsi di psicomotricità relazionale e/o funzionale
  • potenziamento e riabilitazione per Dia
  • corsi sul metodo di studio e di supporto scolastico individuali e/o in piccolo gruppo
  • percorsi di mindfulness e rilassamento per bambini

Ambiti di intervento:

  • Ansia, ansia scolastica, ansia da separazione, ansia sociale, attacchi di panico, fobie specifiche
  • Depressione, autolesionismo, pensieri negativi e disfunzionali
  • Disturbi specifici dell’apprendimento (dislessia, discalculia, disortografia, comprensione)
  • Disturbi del neurosviluppo
  • Dipendenze da internet, gaming, social network
  • Autostima, abilità relazionali e gestione delle emozioni
  • Disturbi del comportamento, deficit di attenzione e iperattività (Adhd), autoregolazione cognitiva ed emotiva
  • Identità affettiva e sessualità (Transizione di genere)
  • Diagnosi, riabilitazione e potenziamento dei disturbi specifici dell'apprendimento (Dsa)
  • Abilità scolastiche, apprendimento, metodo di studio
  • Orientamento scolastico e professionale;
  • Prerequisiti dell’apprendimento e per l’avviamento allo sport
  • Competenze genitoriali

“I migliori anni della tua vita sono quelli nei quali tu decidi che i tuoi problemi hanno a che vedere con te. Non accusi tua madre, la società o il presidente. Ti rendi conto che puoi controllare il tuo destino.”

[Albert Ellis]